Smoothie cu sfecla, morcov si seminte de chia

Un pahar de sanatate cu mai multe legume decat fructe, foarte hranitor si satios. Ia-ti portia zilnica de sanatate si joaca-te cu ingredientele la nesfarsit.

Ingrediente: (pentru 200-250 ml de suc)

  • o banana mica
  • un morcov mic
  • jumatate de sfecla rosie
  • cateva frunze de spanac
  • o lingurita de seminte de chia
  • apa cat considerati ca doriti sa fie sucul de gros

Gasiti-va sucul preferat. Pofta nebuna 🙂

P.S.: Am sa postez de acum inainte cat mai multe smoothie-uri delicioase.

Advertisements